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濰坊月嫂:怎樣引導孩子和父母分床睡?

發布時間:2020-01-02  閱讀:740次
 對大多數中國父母來說,孩子1歲以前基本是跟媽媽睡一張床的,一是為了方便夜奶照料,二是舍不得寶寶,享受這種娃睡在身邊的感覺。
 
但享受這種親密的同時,孩子也面臨著安全方面的風險。
 
成年人往往忙碌了一白天,晚上睡覺比較沉,加上睡姿不穩定,跟周歲內的寶寶同床更容易發生與睡眠相關的死亡問題,比如蒙被綜合征、新生兒猝死、大人擠壓等。
 
沈陽一出生僅37天的女嬰熟睡中被父親壓住窒息而死。
 
據當時負責搶救的醫生說:“送過來時,孩子臉上青一塊紫一塊,身上全白了,呼吸、心跳全沒了,立即被送到了搶救室。”
 
南京一8個月大男嬰因睡覺時被蒙在被子里窒息離世。
 
杭州一名出生40天的嬰兒睡覺時被大人壓到,不幸窒息而亡。
 
這樣痛心的案例很多,《英國醫學雜志》曾發表過一份報告,分析了近1500例嬰兒猝死案例,該報告顯示睡在父母床上的嬰兒,猝死概率達22%。
 
美國兒科協會建議是,在孩子1歲以前,應該和父母睡在同一個房間(同房但不同床),研究顯示,這樣可以顯著降低嬰兒猝死綜合癥的發生率。
 
不必追求那些量化得很精確的時間,與其把焦慮帶給孩子,不如放松下來,想些適合的引導方法。
 
 
幫孩子順利分房睡
 
第一步:小寶寶,分床,貼緊大床
 
首先,我們是提倡寶寶出生后就該分床睡的。
 
只不過寶寶的小床要緊貼媽媽的大床,讓寶寶在睡覺時能夠感覺到媽媽的氣味和溫度,也方便媽媽在夜間照料寶寶,更有效降低了新生兒猝死綜合征的發生。
 
第二步:大寶寶,分床,和大床拉開距離
 
大一些的寶寶,嬰兒床已經睡不下了,就可以換兒童床,放在距離大床有一定距離的位置,最好是媽媽和寶寶伸手能摸到彼此的距離。
 
既有彼此的獨立空間,又能隨時感知到彼此,大人孩子都能睡得更安穩。
 
第三步:大孩子,分房,不關門
 
等孩子長大一些,和媽媽分床睡得也比較踏實了,就可以考慮給孩子分房睡。
 
但是,最初分房階段,媽媽可以陪孩子睡著后再離開,而且兩間臥室都不要把門關死,讓孩子知道,即使不和爸媽在一個房間睡,媽媽也隨時聽到他的聲音,有需要叫媽媽,媽媽馬上就能過來。
 
第四步:最終,分房,獨立睡
 
到了這一步,就離徹底分房獨睡的大功告成不遠了,孩子表現出越來越適應睡在自己的房間。
 
媽媽可以每天晚上給孩子講完故事,或陪孩子聊聊天后就離開房間,熄燈關門。
 
如果孩子不愿關門,可以巧妙點跟孩子說:
 
“是不是關門睡更安靜呀,即使關著門,你喊媽媽,媽媽也是能夠聽見的。”

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